Aromaterapia on terapeuttinen käytäntö, joka hyödyntää luonnollisia kasviuutteita terveyden ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen. Se käyttää aromaattisia eteerisiä öljyjä lääketieteellisiin tarkoituksiin kehon, mielen ja hengen hyvinvoinnin lisäämiseksi. Vaikka aromaterapia on ollut olemassa eri muodoissa jo vuosituhansia, se sai merkittävää tunnustusta vasta 1100-luvulla.
Jos etsit ratkaisuja terveysongelmiin, jotka vaihtelevat ahdistuksesta riittämättömään uneen, aromaterapia saattaa olla harkitsemisen arvoinen vaihtoehto.
Aromaterapian mahdolliset terveyshyödyt sisältävät:
Stressin lievitys.
Toimiminen masennuslääkkeenä.
Psyykkisten häiriöiden hallinta.
Energian tason nostaminen.
Parantumisprosessien nopeuttaminen.
Päänsärkyjen lievittäminen.
Unirytmin säätely.
Kivunlievitys.
Ruansulatuksen parantaminen.
Jos etsit ratkaisuja terveysongelmiin, jotka vaihtelevat ahdistuksesta riittämättömään uneen, aromaterapia saattaa olla harkitsemisen arvoinen vaihtoehto.
Aromaterapian mahdolliset terveyshyödyt sisältävät:
Stressin lievitys.
Toimiminen masennuslääkkeenä.
Psyykkisten häiriöiden hallinta.
Energian tason nostaminen.
Parantumisprosessien nopeuttaminen.
Päänsärkyjen lievittäminen.
Unirytmin säätely.
Kivunlievitys.
Ruansulatuksen parantaminen.